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张宁:解构武术的“灵魂”——站桩功(3)

2018-11-22 09:34:00  杨红军  中华网  参与评论()人

“简单地说,我把中国武术自古以来‘口传身授’的内容,用科学原理进行了诠释,同时用科学方法对训练体系进行了重构,大幅提高训练效果。因此,我从信息技术领域转行到中国武术教练,并不意味着简单地回归传统,背离现代科学,我追求的是‘传统与现代的融合’,因为这样才会使更多的人受益。”张宁在解构“站桩功”的过程中始终坚持着传统与现代的融合。

现在,他已开始根据自己这几年的教学实践,整理出一套基于科学方法的“站桩功”教学体系,融会了传统的教学方法以及这几年的实践经验,可以面对不同类型的人群,给出针对性地训练方案,男人、女人、年老体弱的人、身体全身僵硬或局部僵硬的人、某类慢性疾病患者等等,但所有这些变化和补充都始终没有背离“站桩功”最原本的理念。

文/杨红军

(责任编辑:段颖 CC004)
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